Badania pokazują, że dietetyczne napoje gazowane mogą stanowić duże zagrożenie dla wzroku. Nadmierne spożywanie dietetycznych napojów gazowanych może prowadzić do retinopatii cukrzycowej. Retinopatia cukrzycowa jest powikłaniem cukrzycy, w którym wysoki poziom cukru we krwi uszkadza…
Sto gramów tuńczyka w swoim sosie zawiera 25 gramów białka, które organizm przyswaja w 95%. Nawiasem mówiąc, białko tej ryby zawiera aż dwadzieścia aminokwasów, z których osiem jest niezbędnych. Tuńczyk w swoim sosie dostarcza człowiekowi…
Papaja: Zawiera enzymy (papainę), które pomagają w lepszym trawieniu białek, poprawiają pracę przewodu pokarmowego i są bogate w witaminy A i C, które są niezbędne dla zdrowej skóry. Mango: Źródło witamin A, C i E,…
