Dlaczego tuńczyk jest najzdrowszym produktem białkowym?
Sto gramów tuńczyka w swoim sosie zawiera 25 gramów białka, które organizm przyswaja w 95%. Nawiasem mówiąc, białko tej ryby zawiera aż dwadzieścia aminokwasów, z których osiem jest niezbędnych. Tuńczyk w swoim sosie dostarcza człowiekowi…